BODY BUILDING
HISTORY
HISTORY
Kraft, Muskeln, Ästhethik. Schlagwörter die man überall liest.
Ein muskulöser Rücken, Beine und ein fester Sixpack sind nicht nur ästhetisch und gelten als
Zeichen von Jugendlichkeit. Sie erfüllen auch wichtige Funktionen. Neben der Stabilisierung des
gesamten Körpers schützt eine ausgeprägte und gut trainierte Muskulatur auch vor Verletzungen.
Fehlhaltungen werden korrigiert, Sehnen werden gestärkt und in Ihrer Funktion unterstütz und
das Skelett, die Stütze des Körpers wird entlastet.
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DEFINIERE DEINE KRAFT
